kiedy brac aakg

czyli ma brać po 8-10g aakg ? chyba nie ma sensu jak organizm jest przyzwyczajony poczekajmy co odpisze i kiedy brał ostatnio raz jakieś NO

czyli aakg brac tylko taz dziennie?? ale kiedy?? po przebudzeniu??przed treningiem? po?czy przed snem i to samo z TSE

mam jeszcze pytanko nie bede zakładał nowego tematu chce zakupic jakis no boster bez kreatyny żeby była wieksza energia i motywacja na trenigu myslałem nad czyms takim AAKG TREC + GURANAX -8 CAPS. 2 CAPS. GURANAX przed trenigiem i jescze porcja bcaa a jeżeli aeroby występują w DNT to bcaa kiedy mam brac

kiedy mam brac nitro? mysle ze jak to bede bral 6 tyg to pozniej moze bcaa, masowka, aakg, bialko, albo jakis booster Zmieniony przez - darot26 w dniu 2009-01-05 00:36:55

mono.. starz 7 miesiecy. aa jak to brac cp + mono? kiedy i w jakich porciach? i czy to tego moge dodzucic jakiegos AAKG przed treningiem, czy nie bardzo?

[...] białko) i Cm3x2 koło 17;00 1x fit effect + Cm3x4+ BCAA i AAKGx2 przed robieniem pompek,brzuszków i moze czegos innego potreningu CM3x4 +AAKGx2 i przed snem AAKGx2 Wtorek kiedy bym nie biegał bo co drugi dzien co innego np tu pompki,brzuszki i cos jeszcze i brac 7;00 fit effectx1+Cm3x4 w godzinie 17;00 przed teningiem cm3x4+BCAA+AAKGx2 i [...]

AAKG jest jako urozmaicenie i nie powoduje praktycznie nic oprocz pompy na treningu tak wiec mozna brac kiedy sie chce

No czułem normalnie napompowane mięśnie jak przy normalnych ćwiczeniach, kiedy to mięsień jest napompowany. Jakie czas temu miałem AAKG, to po 4 tabletkach, nawet 3 było widac jak powinna arginina działać. Zostało mi jeszcze troche AAGG treca w capsach może mam dorzucić do tego i nie bedize problemu? A czy mozna nitro mieszać z jakims napojem, [...]

Zależy, wf i nit. są bez kreatyny, lecz są drogi i pomiędzy cyklami wziął bym np. aakg, lecz na cyklu sprawdzi się cp, ale nadal nie powiedziałeś kiedy chcesz to brać...

Myślę, że sensownym sposobem na spożytkowanie resztki tego monohydratu, jest po prostu branie go przez pierwsze 6 dni po 10g dziennie i po skończeniu przejście na CP. A CP polecam brać przed treningiem, po coś to aakg tam wsypali. Jeżeli chodzi o efekt, to nie ma różnicy kiedy co weźmiesz. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-03-08 12:58:20

olimpu lepszy jest ??:> no tak... z jabłczanem ale chodzi wlasnie o to co brac wtedy kiedy jest przerwa w stosowaniu jabłka samo aakg i bedzie fajnie + dieta??:D Zmieniony przez - vv0Jtas w dniu 2009-08-26 22:00:02

AAKG tylko przed treningiem, witaminy dałbym do śniadania, HMB to placebo więc możesz brać kiedy chcesz

Mam polska 1 tabletka - 5mg. ok bede brał 20mg dziennie. A tribulusa kiedy zacząc brac ? chcialbym dalaczyc do cyklu AAKG treca 120 kaps. Co o tym sadzicie?

Panowie mam jeszcze jedno pytanie moge kupić HMB Revolution 150 caps z Treca za 20 zł Czy móglbym to dodać do aakg i kreatyny? Jeśli tak to kiedy i w jakich proporcjach to brać? I czy będzie lepszy efekt?

po siłowni a przed basenem bcaa gluta i aakg zbędne, jak już to po całym treningu daj białko z glutaminą, kiedy masz sam rower bcaa i glutamina przed treningiem, nie ma sensu brać po jak bo to co wziąłeś przed treningiem będzie w organizmie i nie potrzeba już suplementować.

[...] posiłkiem a treningiem to możesz spróbować przed Gainer - OK Białko - OK możesz dodać z 15-20g do Gainera potreningowego Tauryna - możesz wziąć 2 kaps przed lub po treningu - ale nie wtedy kiedy bierzesz CP a) Raczej zawsze jest wskazane picie sporej ilości wody ale nie musisz sie tym tak bardzo stresować b) Tak możesz - ja tak niekiedy sam robie

[...] 2x3 - co myslicie o takim dawkowaniu ? areoby 7 x w tyg pierwsza porcje przed czy po sniadaniu czy to bez róznicy ? druga dawka - obiad - 60min - thyro, aakg - 30 min - trening - tak bedzie ok ? BA , mysle zeby brac 2-3 miesiace w dawce 4 mg na dzien tylko nie wiem kiedy to wziasc . Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-07-21 02:13:34

TomQ - dam fotke za 2-3 tyg kiedy bede chciał już brać spalacz ile caps tego aakg i bety ?

HMB - Nie Brać! Krete - 5g obojetnie kiedy i 5g po treningu. albo 5g dziennie obojetnie kiedy jezeli chcesz ja miec w stalej suplementacji, a nie cyklicznej. AAKG - Przed treningiem tak jak zaleca producent, w miare uodparniania sie na dzialanie zwiekszac stopnia dawke ja zaczynałem od 4 kapsów konczac na 10. Co do samej suplementacji jak na redu [...]

ANKIETA *1. WIEK: 18 *2. WAGA: 78 *3. WZROST: 183 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 70 - wyciskanie leżąc: 80 - martwy ciąg: 90 5. WYMIARY: - biceps: 36 - klatka: 95 - udo: 57 - biodra: 93 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: Masa mięśniowa *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA [...]